Автор: admin

  • Вчені пов’язали вживання кави з повільнішим старінням мозку

    Вчені пов’язали вживання кави з повільнішим старінням мозку

    Кофеїн давно є невід’ємною частиною повсякденного життя мільйонів людей. Чай посідає друге місце серед найпопулярніших напоїв у світі після води, а більшість дорослих у США починають ранок із кави. Нове масштабне дослідженнясвідчить, що цей стимулятор може бути корисним не лише для бадьорості, а й для здоров’я мозку в довгостроковій перспективі, повідомляє Nature.
    Автори роботи проаналізували, як регулярне споживання кофеїну впливає на когнітивні функції з віком, і дійшли висновку, що помірне вживання кави або чаю пов’язане зі зниженням ризику деменції та повільнішим когнітивним старінням. На відміну від більшості попередніх робіт, які охоплювали відносно короткі періоди, нове дослідження ґрунтується на 43 роках спостережень.
    Команда під керівництвом епідеміолога Гарвардського університету Ю Чжана використала дані двох довготривалих проєктів – Nurses’ Health Study та Health Professionals Follow-up Study. У них брали участь понад 130 тисяч медичних працівників, які регулярно звітували про свій раціон, зокрема споживання кави та чаю.
    Крім анкет, учасники проходили когнітивні тести, зокрема на запам’ятовування слів, що дозволяло об’єктивно оцінити зміни розумових здібностей із часом.
    Найкращі результати продемонстрували люди, які споживали 2-3 чашки кави або 1-2 чашки чаю на день. Саме в цій групі зафіксовано найбільше зниження ризику деменції та темпів когнітивного спаду. Водночас позитивний ефект спостерігався і при меншій кількості кофеїну.
    На відміну від деяких попередніх досліджень, цього разу захисний зв’язок зберігався навіть у тих, хто споживав багато кави. У групі з найвищим рівнем вживання -до п’яти чашок на день – ризик деменції був на 18% нижчим, ніж у тих, хто майже не вживавкофеїн.
    Ці результати також підтвердилися серед людей із генетичним варіантом APOE4, який у 2-3 рази підвищує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Такий ефект здивував частину наукової спільноти, адже носії APOE4 зазвичай менш чутливі до захисних факторів.
    Авторів також зацікавив один важливий нюанс: люди, які пили декофеїнізовану каву, не отримували жодних когнітивних переваг. Це вказує на те, що потенційний ефект пов’язаний саме з кофеїном, а не з іншими сполуками кави, такими як поліфеноли чи алкалоїди.
    Водночас дослідники наголошують, що вплив кофеїну є помірним і не замінює інших чинників здорового старіння мозку – фізичної активності, повноцінного сну, збалансованого харчування та соціальної активності.

  • Колишній чемпіон оцінив перспективи поєдинку Усик – Ітаума

    Колишній чемпіон оцінив перспективи поєдинку Усик – Ітаума

    Колишній чемпіон світу в суперсередній вазі Карл Фроч поділився своїми прогнозами виданню Boxing News Online про можливий поєдинок між Олександром Усиком і Мозесом Ітаумою.
    “Я хотів би це побачити, але я б не ставив Мойсея Ітауму в один бій з Усиком. Я великий фанат Усика. Він такий хороший, але я б хотів побачити такого молодого, свіжого, динамічного, потужного бійця, як Ітаума, проти когось на кшталт Усика.
    Я думаю, що Усик переможе його зараз, тому що у нього немає досвіду, але я хотів би побачити цю сутичку”.

  • Universal представив трейлер фантастичного фільму Стівена Спілберга

    Universal представив трейлер фантастичного фільму Стівена Спілберга

    Американська кіностудія Universal Pictures презентувала трейлер нового науково-фантастичного фільму День істини (Disclosure Day), режисером якого є Стівен Спілберг, повідомляє Deadline.
    Деталі сюжету стрічки наразі тримають у таємниці, що лише підігріває інтерес глядачів до проєкту. Відомо, що прем’єра фільму запланована на 12 червня цього року.
    Новий проєкт Спілберга вже називають однією з найочікуваніших кінопрем’єр року у жанрі наукової фантастики.

  • Рада підтримала законопроєкт про обов’язкову евакуацію

    Рада підтримала законопроєкт про обов’язкову евакуацію

    Верховна Рада ухвалила законопроєкт №12353, котрий визначає порядок її проведення, категорії населення, що підлягають евакуації, та умови розміщення й життєзабезпечення евакуйованих. Про це мовиться на сайті парламенті у вівторок, 10 лютого.

    За документ у другому читанні проголосували 259 депутатів.
    Своїм рішенням парламент удосконалив законодавство, що діє у галузі цивільного захисту, правового режиму воєнного стану та сімейного права. Очікується також підвищення ефективності реалізації держполітики з питань організації заходів з евакуації населення.
    Зокрема, пропонується встановити, що обов’язкова евакуація проводитиметься з територій, визначених урядом в установленому порядку. Рішення щодо проведення прийматиметься за пропозицією військового командування на відповідній території обласними та Київською міською військовими адміністраціями.
    Водночас обов’язкова евакуація може бути як загальною, так і частковою – для окремих категорій населення, які за віком чи станом здоров’я не здатні самостійно вжити заходів щодо збереження життя або здоров’я, у тому числі дітей, осіб з інвалідністю, осіб похилого віку та інших категорій населення.
    “Однією з основних цілей Закону є захист життя та здоров’я дітей у разі загрози їхній безпеці. Мова, зокрема, про врегулювання питання проведення обов’язкової евакуації дітей у примусовий спосіб”, – зазначили у пресслужбі.
    Документ містить норми про розміщення та життєзабезпечення евакуйованого населення, а також евакуацію матеріальних і культурних цінностей. Евакуйовані громадяни мають право на тимчасове житло з фондів для проживання.
    Закон зобов’язує Кабінет Міністрів протягом трьох місяців з дня його опублікування забезпечити прийняття та приведення нормативно-правових актів, необхідних для його реалізації.

  • Xiaomi оновила електроседан SU7

    Xiaomi оновила електроседан SU7

    Оновлений електричний седан Xiaomi SU7 вперше з’явився публічно – демонстраційний автомобіль помітили в одному з автосалонів у Китаї, повідомляє CarNewsChina. Паралельно компанія відкрила передзамовлення на модель, офіційний запуск якої очікується у березні.
    Зовні електроседан отримав перероблену передню частину з інтегрованим у решітку міліметровим радаром. Одним із головних візуальних нововведень став новий колір кузова Capri Blue.
    Всім версіям рестайлінгового SU7 поставляються нові 20-дюймові диски, чотирипоршневі гальмівні механізми і різноширокі шини: 245 мм на передній осі і 265 мм на задній. На кришці багажника передбачений активний спойлер з електроприводом.
    Усі комплектації нового SU7 оснащуються LiDAR, 4D-міліметровим радаром і флагманським обчислювальним чипом із продуктивністю 700 TOPS, що відповідає за системи допомоги водієві.
    У салоні з’явився новий колір оздоблення Dark Night Black, повністю перероблена нижня частина передньої панелі, оновлене кермо, а також змінений дизайн прострочки на дверях і сидіннях.
    Новий Xiaomi SU7, як і раніше, пропонуватиметься у трьох версіях – Standard, Pro та Max.
    Xiaomi SU7 пропонуватиметься з трьома варіантами акумуляторів – 73 кВт·год, 96,3 кВт·год та 101,7 кВт·год. Версії Standard і Pro побудовані на 752-вольтовій архітектурі, тоді як Max отримала 897-вольтову платформу. Усі модифікації оснащені електромотором V6s Plus.
    Запас ходу суттєво зріс: у версії Standard до 720 км, у Pro – 902 км, у Max – 835 км (проти 810 км у попередньої версії).
    Орієнтовний ціновий діапазон трьох версій авто становить приблизно від $32800 до $44300.

  • Нідерланди виділяють 35 млн євро на сонячні панелі для українських лікарень

    Нідерланди виділяють 35 млн євро на сонячні панелі для українських лікарень

    Нідерладни через Фонд підтримки енергетики перерахують 35 млн євро для України. Про це повідомляє Міністерство енергетики України.
    “Нідерланди оголосили про додатковий внесок до Фонду підтримки енергетики України у розмірі 35 млн євро, збільшивши загальний обсяг підтримки, що здійснюється через Фонд, до 100 млн євро. 35 млн євро нового внеску нідерландських партнерів спрямовуються на встановлення систем СЕС на дахах будівель через ініціативу “Промінь надії”, – йдеться у повідомленні.
    Зазначається, що метою проєкту Промінь надії є забезпечення живлення об’єктів критичної інфраструктури, насамперед лікарень, навіть в умовах аварійних відключень централізованого електропостачання після російських атак.
    Станом на 10 лютого, Фонд підтримки енергетики закумулював 1,8 млрд євро внесків, однак через продовження російських атак потреби енергосектору України у підтримці продовжують зростати.

  • Названо причину смерті зірки Сам удома Кетрін ОʼГари

    Названо причину смерті зірки Сам удома Кетрін ОʼГари

    У США оприлюднили офіційну причину смерті 71-річної канадської акторки Кетрін ОʼГари, відомої за фільмами Сам удома та Бітлджус. Про це повідомляє BBC.
    Згідно зі свідоцтвом про смерть, акторка померла внаслідок легеневої емболії (тромбоемболії легеневої артерії). Також у документі зазначено, що ОʼГара мала рак прямої кишки.
    Кетрін ОʼГара пішла з життя 30 січня у своєму домі в Лос-Анджелесі. Її карʼєра розпочалася з участі в канадському комедійному шоу Second City Television, за яке вона отримала свою першу премію Еммі.
    Широку популярність акторці принесли ролі у фільмах Після опівночі, Бітлджус та перших двох частинах Сам удома, де вона зіграла матір Кевіна Маккалістера -героя Маколея Калкіна.
    Як зазначає Variety, у останні роки карʼєра ОʼГари пережила новий злет завдяки ролі Мойри Роуз у серіалі Шіттс Крик, за яку вона знову отримала премію Еммі. Також акторка знімалася у серіалах Останні з нас (HBO) та Кіностудія (Apple TV).
    У Кетрін ОʼГари залишилися чоловік Бо Велч, сини Метью та Люк, а також шестеро братів і сестер.

  • Міносвіти призначило нового керівника КНУКіМ замість Поплавського

    Міносвіти призначило нового керівника КНУКіМ замість Поплавського

    Міністерство освіти і науки України призначило виконувача обов’язків керівника Київського національного університету культури і мистецтв (КНУКіМ) замість Михайла Поплавського. Про це повідомив міністр освіти і науки Оксен Лісовий у Фейсбук у вівторок, 10 лютого.
    “Днями у президента (читайте – ректора) Київського національного університету культури і мистецтв Михайла Поплавського завершився строк дії контракту. Юридично і фактично Михайло Поплавський керував закладом понад 30 років… У квітні 2023 року Михайло Поплавський сам публічно заявляв про те, що важливо, щоб в університет прийшов новий керівник. Я вважаю, що саме зараз настав момент підтвердити ці слова”, – написав він.
    Лісовий зазначив, що “коли одна людина очолює університет понад три десятиліття, це виходить за межі здорової управлінської змінюваності” і що “публічний стиль і тон, який транслював керівник закладу протягом років формували викривлене уявлення про те, якою має бути культурна інституція та українська культура загалом”.
    “Я вважаю, що університет культури має бути прикладом етичних стандартів, а не постійним джерелом дискусій про них. Міністерство освіти і науки України призначило виконувача обов’язків керівника закладу, який має організувати проведення відкритих і конкурентних виборів – реальних, об’єктивних і позбавлених впливу”, – додав міністр.
    Як відомо, Михайло Поплавський очолював вуз з 1995 року, коли уперше був призначений його ректором КНУКіМ. У 2021 році його було переобрано президентом університету.
    Як відомо, раніше Міносвіти призначило виконуючою обов’язки ректора Національного авіаційного університету (НАУ) Ксенію Семенову.
    Також повідомлялося, що в Острозькій академії обрали нового ректора, ним став доктор психологічних наук Едуард Балашов.

  • Смачні секрети: як правильно приготувати пельмені

    Смачні секрети: як правильно приготувати пельмені

    Секрет міцності й еластичності Найкраще для пельменів підійде універсальне заварне тісто. Така технологія приготування вважається еталонною, адже маса виходить настільки піддатливою, що з нею приємно працювати навіть новачкам.
    Головні його переваги – тісто не липне до поверхні, чудово тримає форму під час ліплення та не розривається при варінні. А зайву порцію можна сміливо відправити у морозильну камеру – після розморожування воно не втрачає своїх властивостей.
    Такий рецепт підходить для будь-якої начинки, а для солодких вареників у суміш варто додати дрібку цукру.
    Необхідні інгредієнти:
    – борошно пшеничне вищого ґатунку – 3 склянки;
    – крутий окріп – 1 склянка;
    – куряче яйце – 1 шт. (бажано заздалегідь дістати з холодильника);
    – рослинна олія – 3 ст. л.;
    – сіль – 0,5 ч. л.
    Досвідчені кухарі радять для найкращого результату використовуйте якісне борошно та очищену воду. Також має значення для однорідності текстури температура яйця: воно не повинно бути холодним.
    Покрокова інструкція з приготування:
    – початковий етап: просійте борошно у глибоку миску, зробіть заглиблення та вбийте туди яйце і ретельно перемішайте;
    – додавання олії та води: влийте олію та знову перемішайте, після чого обережно, тонкою цівкою, вводьте окріп, безперервно помішуючи масу виделкою;
    – замішування: спершу маса буде гарячою, тому використовуйте столовий прилад, а коли суміш вистигне до комфортної температури, переходьте до вимішування руками. Навіть якщо спочатку консистенція здається неідеальною, не поспішайте підсипати борошно чи доливати воду – просто продовжуйте процес;
    – відпочинок: місіть тісто до стану повної гладкості, а коли воно вже буде готовим, накрийте чистим рушником і залиште “відпочити” на 20 хвилин. Після цього воно стане максимально еластичним, що дозволить розкочувати його до напівпрозорого стану. Мистецтво варіння Вважається, що немає нічого простішого, ніж зварити пельмені: вкинув їх в окріп та нехай варяться. Проте це – помилка, адже й тут є свої секрети.
    Незалежно від походження продукту – чи то домашні вироби, чи магазинний напівфабрикат – правила приготування є спільними.
    По-перше, ніколи не розморожуйте пельмені перед приготуванням, щоб вони не перетворилися на суцільну масу. Оптимальне співвідношення: 1,5 літра води на 500 г продукту. Якщо ви плануєте використовувати юшку як бульйон, кількість рідини можна зменшити до 1 літра. Важливо, щоб вода повністю занурювала вироби.
    По-друге, для збагачення смаку обов’язково додайте у воду сіль, пару листків лавра та кілька горошин чорного перцю. Щоб уникнути злипання, додайте у каструлю трохи олії. А половинка ріпчастої цибулі, кинута в окріп, зробить аромат страви набагато апетитнішим.
    Способи приготування:
    – класичний метод у каструлі: закип’ятіть воду, додайте спеції та олію, обережно опустіть пельмені та відразу перемішайте їх ложкою. Далі дочекайтеся повторного закипання і моменту, коли вони піднімуться на поверхню. Після спливання зменшуйте вогонь і варіть ще 5-7 хвилин. Діставайте готову страву шумівкою та подавайте гарячою;
    – з використанням мультиварки є два варіанти: у воді – влийте воду в чашу, активуйте режим “Варіння”, а після закипання додайте приправи та пельмені, закрийте кришку і готуйте протягом 10 хвилин; на пару – налийте дві склянки окропу в чашу, додайте спеції, розмістіть пельмені в один шар на змащеному олією спеціальному контейнері і посоліть. У режимі “Пароварка” страва буде готова за 15-20 хвилин;
    – експрес-метод у мікрохвильовці – це швидкий і зручний спосіб, про який часто забувають. Щоб скористатися ним, викладіть напівфабрикати в глибоку тарілку, придатну для СВЧ-печей, залийте гарячою водою, додайте спеції та масло. Потім накрийте кришкою і готуйте на максимальній потужності 5-8 хвилин, двічі перемішавши. Начинка має значення Крім класичного м’яса, є безліч варіантів начинки для пельменів. Кухарі радять: щоб пельмені були соковитими, начинка має бути насиченою за смаком.
    Ось три варіанти незвичайних начинок:
    – “три м’яса” з секретом. Береться яловичина, свинина та куряче стегно у рівних пропорціях. До фаршу слід додати дрібно натерту цибулю, яку попередньо трохи підсмажили на вершковому маслі. Це прибере гострий запах сирої цибулі та додасть неймовірної ніжності начинці. Також влийте 2-3 ложки крижаної води або додайте трохи колотого льоду прямо у фарш перед ліпленням;
    – грибна з вершковим акцентом. Слід взяти печериці або лісові гриби, цибулю та дрібку сушеного кропу. Гриби та цибулю дуже дрібно наріжте і обсмажте до повного випаровування вологи. Наприкінці додайте ложку густої сметани або вершкового сиру, щоб начинка трималася купи;
    – куряча з сиром “Сулугуні”. Це куряче філе (рублене або фарш), тертий сир сулугуні та багато свіжої кінзи або петрушки.
    Такі пельмені за смаком нагадують грузинські хінкалі, вони дуже ніжні та тягучі всередині. Соуси, що розкривають смак По-справжньому розкриють смак пельменів соуси. І краще забути про звичайний кетчуп та спробувати такі варіанти:
    – пікантний оцтово-гірчичний (за радянськими традиціями) найкраще пасує до м’ясних пельменів, додаючи їм приємної кислинки. Інгредієнти: 2 ст. л. яблучного оцту, 1 ч. л. міцної гірчиці, 3 ст. л. бульйону з-під пельменів, чорний мелений перець. Просто змішайте всі складники та полийте отриманою сумішшю гарячі пельмені;
    – часниково-сметанний із зеленню – це універсальний варіант, який люблять і дорослі, і діти. Для приготування потрібно 150 г жирної сметани, 2-3 зубчики часнику (бажано пропущеного через прес), пучок кропу, сіль. Дайте соусу настоятися 10 хвилин у холодильнику, поки варяться пельмені, щоб часник віддав свій аромат;
    – азійський “Умамі” (для поціновувачів гострого). Для приготування його знадобиться 3 ст. л. соєвого соусу, 1 ст. л. кунжутної олії, трохи тертого імбиру, насіння кунжуту та пластівці чилі. Такий соус ідеально підходить до пельменів, зварених на пару. Корисна порада Коли ви дістаєте пельмені з каструлі, спершу додайте невеликий шматочок вершкового масла і перемішайте їх у мисці. Це створить захисний шар, завдяки якому соус не просто стече на дно, а затримається на кожному пельмені.
    Оксана Тарасенко

  • США шукають спосіб протидіяти “цензурі” в Європі – ЗМІ

    США шукають спосіб протидіяти “цензурі” в Європі – ЗМІ

    Адміністрація президента США Дональда Трампа фінансуватиме зусилля щодо “просування свободи слова” в країнах. Вона таким чином спробує протидіяти правилам ЄС, які у Вашингтоні називають “цензурою”, повідомляє Reuters.
    За даними журналістів, заступниця державного секретаря США з питань публічної дипломатії Сара Роджерс вирушає в турне європейськими містами (Дублін, Будапешт, Варшава, Мюнхен), щоб обговорити свободу слова з посадовцями та іншими особами.
    Американський уряд виступає проти Закону ЄС про цифрові послуги та Закону Великої Британії про онлайн-безпеку, які, за словами США, “обмежують свободу слова”, зокрема критику імміграційної політики, а також нав’язують обтяжливі вимоги американським технологічним компаніям.
    Роджерс заявила, що метою її роботи буде надання грантів, що просуватимуть свободу слова в європейських країнах.
    На тому тижні газета Financial Times повідомила, що Роджерс обговорювала з членами британської ультраправої партії Reform UK Найджела Фараджа “план фінансування аналітичних центрів та благодійних організацій, які відповідають політиці Трампа Make America Great Again”.
    У Держдепі США не підтвердили інформацію про конкретне фінансування, але назвали план адміністрації “прозорим, законним використанням ресурсів для просування інтересів та цінностей США за кордоном”.
    Раніше президент США Дональд Трамп заявив, що Європа рухається в “дуже поганому напрямку”, наклавши штраф у розмірі 140 мільйонів доларів, на соцмережу X, що належить американському мільярдеру Ілону Маску.
    ЄС почав розгляд проти чат-бота Grok через сексуалізований контент