Усі ми мріємо про ідеально білу усмішку, адже чисті зуби вважаються ознакою здоров’я і доглянутості. Кольорова гама зубів залежить від їх будови та може змінюватися з віком. Наліт від кави, чаю та тютюну може змінювати колір зубів. Для відбілювання зубів доступні різні методи: професійні процедури в стоматологічних кабінетах та домашні засоби, такі як відбілюючі смужки та гелі. Популярні також народні методи, наприклад, використання соди, активованого вугілля чи кокосової олії. Важливо пам’ятати про безпеку процедур, враховуючи стан емалі та можливі протипоказання. Для підтримки результату рекомендується дотримуватися правильної гігієни порожнини рота та виключити з дієти продукти, що можуть фарбувати зуби.
Категорія: Без категорії
-

Нововведення 2026: що зміниться для людей з інвалідністю
З січня 2026 року в Україні збільшиться розмір прожиткового мінімуму, що призведе до збільшення пенсій. Прожитковий мінімум для пенсіонерів зросте на 234 грн, що вплине на розмір мінімальних пенсій. Особам з інвалідністю, зокрема внаслідок війни, також передбачено збільшення виплат. Наприклад, для осіб з інвалідністю І групи пенсія зросте до 16 867,50 грн. Також від 1 січня вступить в силу закон, який передбачає зміни в працевлаштуванні осіб з інвалідністю. Роботодавці зобов’язані будуть розраховувати норматив працевлаштування осіб з інвалідністю щокварталу. Крім того, відтепер робочий час працівника з інвалідністю має відповідати нормальній тривалості. Роботодавці, які працевлаштовують людину з інвалідністю, можуть отримати компенсацію витрат на облаштування робочого місця. Нові правила також передбачають збільшення виплат на дітей з інвалідністю та покращення умов для працевлаштування осіб з інвалідністю.
-
Корупційна вертикаль у Чабанах: правоохоронці викрили злочинну схему на Київщині

У Чабанівській селищній територіальній громаді Київської області правоохоронні органи розслідують масштабну справу щодо можливого розкрадання бюджетних коштів і зловживання владою. Слідство охоплює події кількох років і поєднує одразу кілька резонансних епізодів — від державної зради колишнього очільника громади до ймовірної побудови корупційної вертикалі за участі посадовців, депутатів і осіб з кримінальним минулим.
Початок історії: державна зрада колишнього голови громади
Події, які нині стали предметом розслідування, тягнуться від лютого 2022 року — з початку повномасштабного вторгнення Російської Федерації в Україну. За даними правоохоронних органів, тодішній голова Чабанівської громади Олександр Киризлієв підтримав окупаційні сили. Служба безпеки України повідомила йому про підозру у державній зраді, після чого він залишив територію України та виїхав до Росії.
Після цього депутати громади висловили недовіру керівнику, а виконання обов’язків голови було покладено на секретаря селищної ради Олену Соболєву, яка керує громадою і досі. Саме період її керівництва і став ключовим для подальших слідчих дій.
Слідчі дії та викриття корупційної схеми
У жовтні Центральне управління СБУ спільно з Державним бюро розслідувань провели масштабну спецоперацію в Чабанах. За участі близько 50 оперативників відбулися обшуки в приміщенні селищної ради, офісах комерційних структур, а також за місцями проживання посадових осіб і депутатів, які, за версією слідства, могли бути причетні до корупційних схем.

За інформацією з відкритих джерел і судових реєстрів, правоохоронці досліджують можливе функціонування вертикальної системи ухвалення рішень, у межах якої посадові особи громади організовували закупівлі робіт і послуг за бюджетні кошти у підконтрольних підприємств за завищеними цінами. Для цього, за даними слідства, використовувалась підтримка окремих депутатів та посередників.
Ключовим елементом імовірної схеми, за даними слідства, були рішення сесій селищної ради щодо землекористування, містобудівної документації та укладення договорів. Для їх ухвалення необхідна була підтримка більшості депутатів.
У матеріалах кримінального провадження згадується товариство з обмеженою відповідальністю «СП БК “Архімед”», яке фігурує в іншому кримінальному провадженні. Згідно з ухвалою Печерського районного суду міста Києва від 16 грудня 2025 року, слідство підозрює окремих осіб у наданні неправомірної вигоди депутатам Чабанівської селищної ради за голосування на користь конкретних забудовників та інвесторів.

За офіційними даними, компанія має мінімальний штат і не володіє будівельною технікою, що викликало додаткові питання щодо реального виконання підрядних робіт. Мешканці громади та окремі депутати повідомляли про незавершені або неякісно виконані роботи, на що, за їхніми словами, місцева влада належним чином не реагувала.
Опір у раді та конфлікт усередині громади
Частина депутатського корпусу відмовилась підтримувати рішення, доки не буде надано повні звіти про використання коштів і виконання робіт. Це призвело до фактичного блокування роботи ради та загострення внутрішнього конфлікту.
За інформацією з інсайдерських джерел, окремі депутати зазнавали тиску, — як публічного, так і неформального. В хід пішло і цькування незгодних особисто Оленою Соболєвою, і поширення замовних публікацій в соцмережах, і тиск з боку криміналітету. Водночас, попри ці обставини, кворум для ухвалення потрібних рішень тривалий час не вдавалося забезпечити.
Фігурант із кримінальним минулим
Окрему увагу слідства привернув Артак Алоян, якого в матеріалах справи називають імовірним посередником між посадовцями, депутатами та бізнес-структурами. Він раніше вже фігурував у кримінальних провадженнях, зокрема щодо розбійного нападу, хуліганства, перешкоджання журналістській діяльності та можливих земельних махінацій у Київській області.
За даними слідства, саме він міг брати участь у переговорах із депутатами та пропонувати їм неправомірну вигоду за підтримку потрібних рішень. У ході тривалої спецоперації правоохоронці задокументували передачу коштів. Під час одного з таких епізодів Алояна та ще одного фігуранта було затримано, а грошові кошти — вилучено як речові докази. Загальна сума задокументованого підкупу, за наявною інформацією, перевищує 600 тисяч гривень.

Досудове слідство триває. Проведено обшуки як у приміщеннях ради, так і за місцем проживання виконувачки обов’язків голови громади. Водночас станом на зараз їй офіційно не повідомлено про підозру, що викликає запитання у частини громадськості та депутатів.
Правоохоронні органи поки що не розкривають усіх деталей справи, посилаючись на інтереси слідства. Очікується, що подальші процесуальні рішення дадуть відповідь на питання щодо ролі кожного з фігурантів і ступеня їхньої відповідальності.
Історія Чабанівської громади демонструє, як наслідки державної зради, управлінської кризи та ймовірного зрощення влади з кримінальними елементами можуть створити довготривалі корупційні ризики на місцевому рівні. Остаточні висновки має зробити суд, однак уже зараз справа стала показовою для всієї системи місцевого самоврядування в умовах війни та обмежених ресурсів.
-

У Формулі-1 ухвалили рішення щодо спірних двигунів
Міжнародна автомобільна федерація (ФІА) вирішила питання, що стосувалося, як припускалося, порушення правил організації з боку команд Мерседес і Ред Булл.
Раніше припускали, що ці дві стайні порушили регламент, оскільки їм удалося перевищити поріг стиснення у своїх нових двигунах. Для цього вони застосували технологію розширення матеріалів при зміні термічної складової.
ФІА вирішила, що це досягнення не виходить за межі дозволеного регламентом Ф-1. Відомо, що заміри силових установок проводять за температури, що не перевищує оптимально дозволену згідно з нормами, що варіюється в межах 20 градусів тепла за Цельсієм. Саме на цій складовій наголошували у ФІА при прийнятті такого рішення.
Відзначимо водночас, що технічне рішення команд Мерседес і Ред Булл ґрунтується на аналогіях із гнучкими антикрилами, які під час реальних прогонів показували деяку відмінність від тих результатів, що були показані під час тестів, що їх проводить ФІА. Антикрила під час тестування показували відмінний результат і проходили всі тестові норми організації.
Рішенню ФІА дозволити Мерседес і Ред Булл застосовувати технологію стиснення за змінених характеристик не зраділи в командах Феррарі, Ауді й Хонда, оскільки вони зможуть досягти прийнятних рішень із новою технологією лише ближче до 2027 року.
в Telegram і WhatsApp. Підписуйтеся на наші канали і WhatsApp
-

Нікола Йокич в НБА встановив особистий рекорд за числом передач
Нікола Йокич, який захищає позиції центру на баскетбольному майданчику, зміг відзначитися в грі з Даллас Маверікс, зробивши 14 передач.
Проте успішність гри центрового не допомогла команді обійти суперників. Водночас сам баскетболіст своїми діями на паркеті переступив рекорд Ларрі Берда й піднявся на 49-те місце за кількістю передач.
У сербського баскетболіста стало 5699 передач, тоді як у Берда їх було лише 5695.
Наближчі кращі показники, ніж у них, мають Двейн Вейд (5701 передача) та Джон Волл (5735 передач).
У топ-3 за передачами йдуть Джон Стоктон (15 806), Кріс Пол (12 552) та Джейсон Кідд (12 091).
в Telegram і WhatsApp. Підписуйтеся на наші канали і WhatsApp
-

Роговцева з чотирма поколіннями своєї родини заспівала колядку
На YouTube-каналі Анжеліки Рудницької 24 грудня о 19:00 відбудеться прем’єра концерт-містерії Територія Різдва. Дух Нескорених. Проєкт об’єднав українських артистів, акторів, військових та волонтерів у спільному виконанні колядок і щедрівок.
Одним із центральних моментів концерту стане виступ відомої акторки Ади Роговцевої, яка вперше з’явиться в проєкті разом із чотирма поколіннями своєї родини. Сім’я Роговцевих-Степанкових-Скляренків, частина якої нині служить у ЗСУ, виконає старовинну колядку Ой у полі-полі виросла ялина.
“Я одразу намріяла, щоб Ада Миколаївна не просто вийшла на сцену, а щоб за одним столом зібралися чотири покоління родини. І, попри всі складнощі, ми це зробили!”, – розповіла організаторка проєкту Анжеліка Рудницька.
Ада Роговцева, відома своїми високими вимогами до себе, спочатку сумнівалася щодо участі в проєкті через зміни у голосі, але погодилася завдяки переконанням Рудницької.
На сцені разом із Адою виступатимуть її близькі: Катерина Степанкова, Олексій Степанков, Дарина Степанкова, Вікторія Степанкова, Олексій Скляренко, Матвій Скляренко та навіть наймолодший правнук Костянтин Степанко.
Концерт також об’єднає зірок української естради: Руслану, Павла Зіброва, Олега “Фагота” Михайлюта, Марію Бурмаку, Vlad Darwin та інших. Особливу атмосферу створять військові, ветерани та волонтери, зокрема парамедикиня Юлія Тайра Паєвська, захисник “Азовсталі” Дмитро Орест Козацький та поет Дмитро Лазуткін.
Проєкт, за словами Анжеліки Рудницької, став своєрідною розмовою про єдність, силу родинних зв’язків і важливість збереження традицій, особливо в часи війни.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Нагадаємо, Ада Роговцева записала зворушливе відеозвернення до українців.
Ада Роговцева записала відео до дня народження Залужного
-

Світоліна проведе демо-матч перед відкриттям Australian Open
Українська тенісистка Еліна Світоліна 14 січня зіграє проти американки Аманди Анісімової, повідомляє Herald Sun.
Серед чоловіків у демонстраційних матчах візьмуть участь Карлос Алькарас, який 15 січня зіграє проти австралійця Алекса де Мінаура, а 16 січня Яннік Сіннер проведе матч проти канадця Фелікса Оже-Альясіма.
Основні матчі Australian Open відбудуться з 18 січня по 1 лютого 2026 року.
Нагадаємо, що чотири українці візьмуть участь у кваліфікації Australian Open.
-

Як визначити розмір каблучки: п’ять поширених варіантів
П’ять перевірених методів – обирай свій Для того, щоб визначити розмір жіночої або чоловічої каблучки в домашніх умовах існує кілька перевірених способів. Перший – використання наявної прикраси Для того, щоб дізнатися розмір срібної або золотої каблучки, можна виміряти внутрішній діаметр прикраси, яку вже маєте, лінійкою або сантиметровою стрічкою. Отримане значення в міліметрах і буде вашим розміром. Наприклад, якщо діаметр каблучки 20 мм, відповідно її розмір – 20. Також можна покласти каблучку на папір, обвести її зсередини олівцем і виміряти отримане коло. Другий – за допомогою підручних засобів Потрібна буде нитка або невелика смужка паперу для того, щоб її можна було обернути навколо пальця. Далі алгоритм дій такий:
– обмотуємо палець ниткою або папером, не дуже щільно, але і не залишаючи при цьому багато місця;
– відзначаємо за допомогою ручки або олівця місце, де з’єднуються нитка чи папір;
– вимірюємо відрізок лінійкою, а отриманий результат ділимо на 3,14 – це і буде ваш розмір.
Якщо число виходить між двох розмірів – краще вибирати більше значення. Наприклад, виміряний відрізок має довжину 53 мм, для того, щоб з’ясувати розмір ділимо 53 на 3,14, і отримуємо 16,8. І це означає, що нам необхідна каблучка 17 розміру. Третій – ювелірна таблиця відповідності Спеціальна професійна таблиця дозволяє максимально точно визначити співвідношення обхвату пальця з розмірною сіткою. Спочатку виміряйте окружність пальця (як у попередньому способі), і ви легко дізнаєтеся за допомогою таблиці, яка каблучка потрібна: Обхват (мм) Розмір Обхват (мм) Розмір 48,5 15 59 19 49 15,5 61 19,5 51 16 62 20 52 16,5 64 20,5 53 17 66 21 55 17,5 68 21,5 57 18 70 22 58 18,5 72 22,5 Четвертий – аналіз статури та одягу Це допоміжний метод, який базується на загальних пропорціях тіла. Він дає лише приблизний орієнтир:
– дівчата (зріст до 170 см, вага до 60 кг) зазвичай носять розміри 16–17,5;
– жінки (зріст від 170 см, вага понад 60 кг) – від 18 до 19,5;
– чоловіки вагою до 80 кг частіше обирають діапазон 18,5-20,5;
– чоловіки вагою понад 80 кг – від 21 розміру і вище.
Крім того, можна орієнтуватися на розмір верхнього одягу:
– S відповідає параметрам 15-17,5;
– M більше підходить 17-18 розміри;
– L частіше корелюється з17,5-19;
– XLзазвичай передбачає розмір від 19. П’ятий – професійна допомога в салоні Звичайно, найефективнішим методом визначення свого розміру є консультація з фахівцем в ювелірному салоні. Там палець вимірюють спеціальним пристосуванням та вже через пару секунд ви дізнаєтеся свій точний розмір. Потім, покладаючись на ці дані, можна підібрати прикрасу в магазині або онлайн. У який час доби краще не заміряти розмір пальця Існують також деякі особливості, які необхідно враховувати, як при визначенні свого розміру, так і, безпосередньо, при виборі каблучок. У яких випадках краще відкласти вибір прикраси:
– вранці або відразу після пробудження;
– відразу після занять спортом, душа або прийняття ванни;
– у занадто жарку або холодну погоду;
– під час хвороби або критичних днів у жінок;
– при підвищеній температурі тіла.
При виборі каблучки важливо також звернути увагу на товщину шинки – основи, обруча, що охоплює палець. Тонкі моделі слід підбирати впритул, а ось широкі необхідно купувати на половину розміру більше.
Якщо трапилося так, що каблучка була куплена не за розміром, її можна потім підігнати під необхідні параметри, але не більше ніж на один розмір. Однак зробити це можна буде тільки з гладкими каблучками. Прикраси з декоративними елементами й розсипом каменів не піддаються коригуванню.
Важливо відзначити, що жоден з п’яти перерахованих вище способів не допоможе на 100% правильно визначити ваш розмір. Тому перед вибором слід обов’язково проконсультуватися з фахівцем, який допоможе вибрати комфортну та зручну прикрасу.
Причому консультацію стосовно розміру каблучки можна отримати не тільки в магазині, але й онлайн. Поширені запитання Чи має значення при визначенні розміру каблучки метал, з якого вона зроблена? Так, матеріал каблучки має значення при вимірюванні розміру, оскільки різні метали мають різну щільність і товщину, що впливає на загальну вагу та посадку, хоча розмір (діаметр) визначається геометрією, а не лише металом. Для точного вимірювання потрібно знати внутрішній діаметр, а товщина металу, особливо на ширших кільцях, може відчутно впливати на комфорт, тому ювеліри використовують спеціальні прилади (рігелі), щоб врахувати це, і завжди радять консультуватися перед покупкою. На якій руці і якому пальці слід носити обручки, каблучки та перстні? В Україні обручки традиційно носять на безіменному пальці правої руки, оскільки це пов’язано з православними віруваннями (ангел-охоронець, праве плече, праведні дії) та давнім повір’ям про “vena amoris” (артерію любові) до серця, але вибір руки може залежати від особистих уподобань та культури (наприклад, у католиків – це ліва).
Інші каблучки та перстні можна носити на будь-якому пальці, але часто їх обирають за символікою: середній палець означає баланс і самооцінку, мізинець – креативність і свободу, вказівний – владу, великий – силу волі й амбіції, безіменний – романтичні асоціації та творчість.
Часто каблучку з заручин носять перед обручкою на одному пальці або на різних пальцях, залежно від особистого комфорту. Загалом жорстких правил не існує: прикраси можна носити так, як вам зручно. Що робити з обручкою після розлучення? Як варіант, обручку можна переплавити на новий виріб, щоб змінити її символіку, а також можна продати чи обміняти в ювелірному салоні, віддати колишньому партнеру як символ завершення стосунків. Можна також просто прибрати її подалі.
Психологи радять позбутися цього символу колишніх стосунків, щоб не тягти енергетику минулого в нове життя.
Однак, згідно народним прикметам, таку обручку не можна носити і не давати міряти її іншим, щоб відпустити від себе увесь негатив минулих стосунків.
Якщо ж ви хочете радикально позбутися обручки, то не викидайте її у смітник, щоб не притягнути до себе бідність, краще “утопіть” її у воді: якщо море далеко, то – в річці чи в озері.
Оксана Тарасенко -

Будинок з серіалу Друзі продали в Нью-Йорку за $32,7 млн
Знакова будівля на 90 Bedford Street у районі Вест-Вілладж, Нью-Йорк, яка слугувала екстер’єром для квартири Рейчел, Моніки, Джої та Чендлера у серіалі Друзі, змінила власника. Про це повідомляє New York Post.
Її продали за $32,7 млн, тоді як попередній власник Jeff Sutton з Wharton Properties придбав її у лютому 2024 року за $18,25 млн. Таким чином інвестор отримав 79% прибутку від своєї інвестиції.
Будинок налічує 21 квартиру, які були відремонтовані та повністю здані в оренду. Незважаючи на те, що сцени серіалу знімалися в Лос-Анджелесі, 90 Bedford стала культовим місцем для фанатів з усього світу. Після смерті Меттью Перрі у 2023 році шанувальники залишали квіти та листівки біля будівлі на знак пам’яті.
Новим власником стала японська інвестиційна компанія JP Real Estate Group Limited, зареєстрована на Кайманових островах. За повідомленнями, власник компанії – молодий та заможний бізнесмен. Крім будівлі з «Друзів», цього року компанія придбала ще кілька об’єктів нерухомості у Грінвіч-Вілладж та Сохо.
На першому поверсі будівлі розташований ресторан Little Owl, власник якого раніше скаржився на туристичні графіті з мотивами серіалу. Попередній власник вирішив проблему, очистивши фасад від надписів.
Нагадаємо, легендарні “друзі” розповіли про своє возз’єднання через 17 років і згадали про кумедні моменти зйомок.
Вийшов спін-офф серіалу Друзі
-

Jean Jack — новий смак знайомої класики
Jean Jack Amaretto та Jean Jack Orange — це запрошення у світ м’яких ароматів, затишних вечорів і моментів, якими хочеться насолоджуватись неквапливо. Традиції, що вміють змінюватися Jean Jack завжди був символом стабільності та впізнаваного смаку. Це бренд, що цінує якість і поважає коньячну культуру. Проте справжня класика — це не застигла форма, а основа, яка дозволяє відкривати нові грані. Оновлений Jean Jack говорить саме про це: залишаючись вірним своїм традиціям, він водночас сміливо додає нові відтінки, які не порушують гармонії — лише підкреслюють її. Jean Jack Amaretto — солодкість, що огортає Jean Jack Amaretto створений для тих, хто цінує м’якість і витончену насолоду. У кожному ковтку оживають ніжні марципанові відтінки, м’яка карамель і легке тепло, яке огортає, наче плед прохолодного вечора. Це напій для моментів, коли хочеться зупинитися, зробити глибокий вдих і відчути гармонію. Jean Jack Amaretto чудово розкривається після вечері — у парі з десертами, легкою кавою чи теплими розмовами у колі близьких. Це вибір для тих, хто цінує спокій, комфорт і вишукану солодкість. Jean Jack Orange — яскравість у класичних тонах Jean Jack Orange — це вибух цитрусової свіжості, вплетений у благородну структуру класичного напою. Апельсинова цедра грає першою, а карамель і теплі горіхові ноти створюють навколо неї глибокий, гармонічний акомпанемент. Це напій, що додає енергії та настрою, залишаючись водночас стриманим і шляхетним. Його смак ідеально пасує до неквапливих вечорів із сирною тарілкою чи цитрусовими десертами, до теплих зустрічей у доброму товаристві або до тихих вечорів на терасі, коли кожен ковток має свою історію. Як насолоджуватись Jean Jack Amaretto та Orange Насолода цими напоями починається з правильної подачі. Jean Jack Amaretto та Jean Jack Orange найкраще смакують охолодженими — температура близько 16 °C дозволяє смаку стати більш свіжим, а аромату — виразним і чистим.
Додайте декілька кубиків льоду, щоб підкреслити солодкість і дати напою грайливої легкості. Такий формат ідеально пасує для вечірок або теплих вечорів у колі друзів.
Обидва напої також чудово підходять як база для коктейлів:- Jean Jack Amaretto легко поєднується з соками, колою або кавовими міксами — створюючи м’які, десертні композиції.
- Jean Jack Orange гармонійно звучить із тоніком, ігристим вином або цитрусовими міксами, відкриваючи нові яскраві відтінки.
Ці напої не вимагають складних рецептів — достатньо охолодження, льоду та настрою. Оновлений Jean Jack — бренд, що рухається вперед Разом із виходом нових Amaretto та Orange бренд Jean Jack повністю оновив вигляд: сучасна етикетка, свіже звучання знайомих смаків. Це не просто новинки — це стратегія оновлення, що поєднує глибину традицій і відкритість до нового. Jean Jack Amaretto та Jean Jack Orange — це не просто нові напої. Це історії, що розкриваються ковток за ковтком. Це про стиль, який не потребує гучних слів. Про вечори, коли час уповільнюється. Про моменти, яким хочеться дати більше простору.
Jean Jack відкриває нову епоху — епоху, де класика набуває нових барв.
