Дотримання середземноморської дієти здатне суттєво знизити ризик інсульту – в окремих випадках до 25%. Про це свідчать результати масштабного дослідження, яке тривало понад 20 років, повідомляє The Guardian.
Раціон, багатий на оливкову олію, горіхи, рибу та морепродукти, цільнозернові продукти, овочі й фрукти, раніше вже пов’язували зі зменшенням ризику серцево-судинних захворювань. Однак нове дослідження вперше продемонструвало зв’язок між середземноморською дієтою та зниженням імовірності всіх основних типів інсульту = як ішемічного, так і геморагічного.
У дослідженні взяли участь 105614 жінок із Каліфорнії, середній вік яких на початку спостережень становив 53 роки. Усі учасниці не мали в анамнезі інсульту. Їхній раціон оцінили за шкалою від 0 до 9 балів залежно від ступеня дотримання принципів середземноморської дієти. Найвищі бали отримували ті, хто споживав більше за середній рівень овочів, фруктів, бобових, цільнозернових продуктів, риби та оливкової олії, а також помірно вживав алкоголь. Додаткові бали нараховувалися за низьке споживання червоного м’яса й молочних продуктів.
Учасниць спостерігали в середньому 21 рік. Після корекції результатів з урахуванням куріння, фізичної активності та рівня артеріального тиску з’ясувалося, що жінки з найвищим рівнем дотримання дієти мали на 18% нижчий ризик інсульту загалом. Ризик ішемічного інсульту в цій групі був нижчим на 16%, а геморагічного – на 25% порівняно з тими, хто дотримувався дієти найменше.
Попри те, що дослідження має обмеження – воно охоплювало лише жінок і ґрунтувалося на самозвітах про харчування, – незалежні експерти позитивно оцінили його значущість. За їхніми словами, до 90% інсультів можна запобігти, а зміни в раціоні мають великий потенціал для зниження ризику цього небезпечного захворювання, яке щороку вражає понад 15 мільйонів людей у світі.
Позначка: Інсульт
-
Середземноморська дієта може знизити ризик інсульту на 25% – вчені
-
Шерон Стоун зізналася, що після інсульту відчуває зв’язок із потойбіччям
Голлівудська зірка Шерон Стоун поділилася несподіваними одкровеннями про життя після важкого інсульту, який вона перенесла 25 років тому. За словами 67-річної акторки, пережитий досвід кардинально змінив її сприйняття світу та відкрив нові, містичні відчуття.
В інтерв’ю Extra Стоун зізналася, що з часом почала відчувати нібито контакт із душами померлих – як рідних людей, так і незнайомців. Особливо гостро цей зв’язок проявляється під час її занять живописом.
Саме так народилася серія її картин Rogues Gallery, у якій акторка створює портрети людей з різних історичних періодів. Вона каже, що під час малювання інколи “чує голоси” тих, кого зображує, і сприймає це як глибокий емоційний та духовний діалог.
Однією з найболючіших робіт для Стоун стала картина Him -портрет людини, яка, за її відчуттями, загинула під час утоплення на рабовласницькому кораблі. Акторка зізналася, що під час роботи над полотном ніби проживала чужу трагедію та відчувала емоційний біль разом із образом.
Попри незвичність таких переживань, Шерон Стоун не вважає їх тягарем. Навпаки, вона називає їх даром, який допоміг їй глибше пізнати себе, знайти новий сенс у творчості та прийняти новий етап життя після десятиліть у кіно. -
Співак Childish Gambino зізнався про інсульт під час туру та дві операції
Американський співак і актор Дональд Гловер, відомий як Childish Gambino, повідомив, що під час світового туру у 2024 році він переніс інсульт. Після концерту в Новому Орлеані він почув сильний головний біль і звернувся до лікарів у Х’юстоні, де йому поставили діагноз інсульту та виявили отвір у серці. Гловеру довелося перенести дві операції, а також він зазначив про зламану ногу. У зв’язку з цим він скасував решту туру і виступи в різних країнах. Артист поділився цією інформацією під час виступу на фестивалі Camp Flog Gnaw, де також висловив філософські роздуми про цінність життя.
-
Тім Каррі вперше з’явився на публіці й розповів про життя після інсульту
Британський актор Тім Каррі, відомий за участь у таких фільмах, як “Шоу жахів Роккі Хоррора”, “Воно” та “Сам удома-2”, виступив на публіці вперше за довгий час. 79-річний артист взяв участь у святкуванні 50-річчя мюзиклу “Шоу жахів Роккі Хоррора”, який приніс йому світову славу. Незважаючи на проблеми зі здоров’ям, Тім Каррі з’явився на сцені Музею кіноакадемії в Лос-Анджелесі у кріслі колісному. Глядачі відзначили його стоячими оваціями та криками підтримки. Актор поділився, що через проблеми з ногою він не може ходити, але не втрачає гумору. Також розповів про інсульт, який він переніс під час масажу у 2012 році. Незважаючи на це, Тім Каррі продовжує працювати над проєктами озвучення і виступами на публічних заходах, підтримуючи фанатів.
-
Вчені змогли відновити мозок після інсульту за допомогою стовбурових клітин
Науковці з Цюріхського університету виявили, що трансплантація стовбурових клітин може допомогти відновити пошкодження мозку після інсульту. Вони провели дослідження на мишах, яким зробили трансплантацію людських нейрональних стовбурових клітин після інсульту. Через тиждень після ураження мозку вони помітили, що клітини стали нейронами і почали взаємодіяти з іншими клітинами мозку. Крім того, спостерігалося відновлення судин, зменшення запальних процесів і покращення рухових функцій у мишей. Ці результати є обнадійливими для клінічного застосування терапії після інсульту.
-
Вчені створили жилет, що допомагає відновити рухливість після інсульту
Дослідники Гарвардського університету представили інноваційний пристрій, схожий на жилет, який допомагає людям із хворобами опорно-рухової системи або тим, хто відновлюється після інсульту. Про це повідомляє Popular Science.
Розробку називають “роботом, який потрібно носити”. Пристрій виконаний із тканини, виглядає як жилет із довгими рукавами та живиться від акумулятора. Під пахвами розташовані надувні актуатори, які змінюють об’єм залежно від руху користувача. Керування відбувається завдяки датчикам та алгоритмам машинного навчання, які відрізняють свідомі рухи від випадкових.
“Технологія досить проста за своєю суттю. Це сорочка з надувними, схожими на повітряні кульки, актуаторами (виконавчими механізмами) під пахвою. Під тиском куля допомагає користувачеві протидіяти гравітації та підіймати верхню частину руки та плече” – пояснив професор Гарварду Томаззо Проєтті.
Остання модель здатна обчислювати мінімальний тиск для підтримки кінцівки, що робить рухи більш природними. У тестуванні пристрій показав точність у 94% випадків, тоді як попередня версія – лише 32%.
Розробку вже випробували на п’ятьох пацієнтах, які пережили інсульт, та чотирьох із бічним аміотрофічним склерозом. Результати свідчать, що такий “жилет-робот” може стати важливим інструментом у фізичній терапії й допомогти людям із тяжкими порушеннями відновити базові навички – наприклад, чистити зуби чи тримати склянку. -
У соратника Вучича стався інсульт у прямому ефірі
Міністр державних інвестицій Сербії Дарко Глішич під час прямого ефіру телевізійної програми отримав інсульт. Йому раптово стало погано під час інтерв’ю з ведучими на каналі Pink. Політик мав проблеми із мовленням і частина обличчя стала онімілим. Ведучі помітили зміни в стані Глішича і запитали про його самопочуття, але він намагався заспокоїти їх. Програма була перервана, і міністра доставили до лікарні у серйозному стані. Президент Сербії Александр Вучич також прибув до медичного закладу, щоб підтримати колегу. Пізніше стало відомо, що Глішич пройшов операцію і був переведений на інтенсивний догляд. Лікарі відзначили важливість швидкого надання медичної допомоги та висловили надію на швидке одужання політика. Глішич є впливовою постаттю у політиці Сербії, він є близьким співробітником президента і має значний вплив у своїй партії.